十老九高!柳叶刀发布全球高血压人数,中国男性30年内增长30%

浏览:2087   发布时间: 08月31日

俗话说的好:十老九高。

这其中的“高”说的就是高血压,高血压的发生通常都是悄无声息,而且出现的症状也很难让人注意到,有时候自己都不知道是不是有高血压。所以许多人因为这样而错过最佳治疗的时间。

说高血压恐怖吧,倒也不像癌症或糖尿病那样会让患者那么痛苦,但你完全忽略它,它就会一直想引起你的“注意”,久而久之会让你身体疲、头晕脑胀,这时候才想起来它的存在,相信患高血压的人都有这种感觉。

01:30年内全球高血压人数翻倍

由最新《柳叶刀》发布关于高血压人数的一项研究表明,从1990-2019年期间,一项覆盖全球184个国家或地区,超一亿人的研究显示,在这30年期间全球30岁~79岁高血压患者人数从6.5亿升至12.8亿,几乎翻倍增长!而其中5.8亿(45%)的人不知道自己有高血压,7.2亿(56%)没有治疗。

这期间,中国女性高血压患病率为24%,是全球患病率最低的十个国家之一,排在第九位;但中国男性反而相反,从1990-2019年间,中国男性患病率持续上升,目前正处于全球第五位,增长了10%。

研究者还发现,全球高血压患病率逐渐从发达国家转向不发达国家。目前加拿大、秘鲁、瑞士等国家患病率最低,而巴拉圭、图瓦卢、多米尼克等不发达国家正在逐年上升,女性患病率高达50%。

这184个国家,其中韩国、哥斯达黎加、哈萨克斯坦女性高血压患者治愈率最高;加拿大、冰岛、韩国男性高血压患者治愈率最高。

从这些数据来看,高血压已向全球蔓延,未来也有可能只增不减。

02:高血压真的是病

“我们开始治疗高血压已有半个世纪,世界上仍有很多高血压患者没有得到应该的治疗”英国帝国理工学院公共卫生学院教授马吉德·伊扎蒂说。

的确,为何我们这么怕高血压,是因为高血压会显著增加心脏、大脑和肾类疾病问题,这些疾病的发生,高血压就是最大的诱因。

而根据WHO称,全球大脑痴呆人数在2050年的时候人数将达1.52亿人,其中有6000万人都有高血压。因此,如何预防高血压导致的大脑问题,才是我们要讨论的东西。

其实早在2013年,哈佛大学大卫·辛克莱教授发现了一种叫WLAND的物质,该物质能焕活线粒体、逆转大脑机能等作用在北美流行,实验将WLAND给老年小鼠使用后,发现小鼠线粒体活性更高,大脑图像认知功能增强,慢慢进入医学领域。

而后又在前几年发现该物质在人做试验也表明对人的大脑有年轻化的积极趋势,便落地成果为今天的生物企(莱特维健)WLAND,并在网上购物平台获赞上万条。

面对这些触目惊心的数字,人们好像才开始认识到,高血压真的是病,如果选择忽略,可能会带来更严重的疾病。

03:有了高血压,我们应该怎么做?

就像一开始说的,很多人不知道自己有高血压,所以先说说高血压有哪些症状,如果全都中招,就需要密切关注了。

最常见的症状就是头晕脑胀,时常感到疲倦,还有可能会感到不安心律失常等身体不适症状,但也有一些不太典型的症状出现,因此光看这些症状就判定自己得了高血压也不太准确,最好是每天早晚量一次血压,时常观察自己的健康状况。

那如果已经患上高血压了,该怎么办呢?

根据《WHO成人高血压药物治疗指南》最新发布的显示,为改善全球高血压患者的生活生活水平,提供了包括治疗的血压水平、药物选择、血压监测等建议。“这是20年来首次为全球高血压患者提供最新的相关循证指导。”该指南制定工作的WHO非传染性疾病的Taskeen Khan博士说。

WHO建议剂优先选择长效降压药,有利尿剂、普利类和沙坦类药物,联合用药的话最好以单药复方制剂为初始治疗,可以提高依从性和持久性,可以选择噻嗪类、ACEis和CCBs。值得注意的是WHO此次更注意药物治疗的重要性,也是因为全球高血压或者不重视,因此WHO才强调药物干预的重要性。

因此,及时发现、及时药物干预才是最好的治疗办法。

04:守护健康需持之以恒

现在依旧很多人觉得高血压不是病,改变这种想法后才能正视高血压,目前WHO和科学家们都还在努力为治疗高血压而研究,我们自然也没有不做好的理由。

幸好大家的健康意识逐步增强,越来越多的人会选择营养膳食品来预防和改善身体的不适症状因此,就算对来势汹汹的高血压,人们不会太害怕,而守护健康,则需要我们的持之以恒。

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